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【Futurus影院】 遠離寂寞有妙法,不再等寂寞到夜深

常言道「寂寞就如自己一個放飛機」,孤單的感覺你和我或許都曾體會,那種道不出所以然的空虛、寂寞、凍,或許只能輕吟淺唱一句「等 寂寞到夜深」,試圖排解。



對於退了休、不用工作的長者來說,他們孤單的感覺可能比年輕人更難釋除。在歐美地區,就用了這些方法,幫助銀髮族擺脫寂寥:


1. 在意大利,學生們會以低廉的租金租住長者的家。作為回報,學生會犬為年長的房東做簡單家務,並花時間陪伴房東,一起玩遊戲、出外購物等。


2. 在蘇格蘭,有一班義工用單車接載長者,一起兜風。走在熟悉街頭,老友記更樂於分享自己的故事,和義工Chill著暢談生活片絮。


3. 美國加州則有「共享家居」的社區概念。區內居民既擁有自己的私人家居,也和鄰居有共享空間。模式鼓勵居民利用公共空間多作交流,相互認識,拉近人和人之間的距離。在部分社區,也歡迎年輕人入住,體現跨代共融。


4. 在英國,有醫生向病人處方「社交藥物」,提倡病人多參與咖啡聚會、藝術活動、運動等,旨在鼓勵大眾建立新的興趣、結交新朋友。調查發現80%病人服用「社交藥物」4個月後,減少了看醫生的次數。


只要我們每個人都多行一步,關心身邊的長者、鄰居,每一個人都能成為其他人的寂寞killer,希望片中的歐美經驗都能給我們一些反思。



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