Insights

Aug 26, 2023

【Futurus 文章】國際交流創新點子健康老齡化活得充實

//我和27名香港社福機構和樂齡科技公司代表參加IFA，是次會議讓我大開眼界，不但了解到世界各地，包括發展中和已發展國家／地區的老齡化政策；更有機會直接接觸聯合國、世界衛生組織和美國退休者協會（American Association of Retired...

Jun 1, 2023

【Futurus 文章】帶寵物住安老院一起養老益身心

【明報專訊】有否想像過，與寵物住進安老院，一起變老？圖3之1 - 生活伙伴——長者即使搬進院舍，也需要生活伙伴，而動物和人有一種特別的連繫和信任。（設計圖片，kumikomini@iStockphoto）日本神奈川縣橫須賀市「桜の里山科特別養護老人院」打破「禁忌」，住...

Mar 1, 2023

【Futurus文章】安老2.0：陪伴關懷長輩快樂很簡單

在兔年新春活動當中，最難忘是在院舍參與了一場由學生帶領的醒獅表演活動。過去幾年在疫情下，院舍過年氣氛淡薄，今年終於回復濃厚新春氣氛，大部分長者都非常雀躍。小醒獅隊成員非常醒目，隨着鼓聲響起，一人舞頭，一人舞尾。最後小醒獅更表演採青，寓意「龍精虎猛、生意興隆」。長者們看得非常...

Jul 12, 2022

【Futurus文章】安老2.0：重新思索老病死長者利益行先晚晴有尊嚴

老人院舍內，職員和家人為了安全，禁止老人落牀；為了供給足夠營養，安排插胃喉餵食…… Being Mortal作者Atul Gawande說，人類最失敗的是未能撇除安全或長壽以外的考慮，承認老人在人生最後階段的個人意願，以他們利益為先，讓他們走得有尊嚴、有質素。...

May 23, 2022

【Futurus文章】死亡率高50% 孤獨「攞命」陪長輩擴闊社交

世界各地的研究發現，孤獨感對老年人影響特別嚴重，甚至與每天吸15支煙一樣致命。 2007年成立的「走出孤獨協會」（Wege aus der Einsamkeit e.V.）是德國一個專門為長者服務的非牟利組織，與一般長者協會不同，創辦人許得夢（Dagmar Hirche）一心打

Apr 12, 2022

【Futurus文章】安老2.0：觸得到的幸福感

在北歐，食物是hygge重要元素之一。當地盛行comfort food，專門形容能帶來幸福、溫暖、舒適感覺，讓人心情變好的食物。它可能是朱古力、糖果、蛋糕，也可能與自己的童年回憶有關，讓我們能從食物中尋找幸福和安定。

Mar 14, 2022

【Futurus文章】安老2.0：用心解讀長輩「難搞」舉動聽不到女兒說話非重男輕女

老化是漫長的人生旅程，變老不是一下子突然發生。打從出生那刻起，人便踏上老化之路。在青少年時期，稱為「成長」，滿心歡喜迎接長大成人；中年過後，「成長」變成「老化」，變成不少人心中的恐懼。但你可曾想過，恐懼源自什麼？

Feb 15, 2022

【Futurus文章】安老2.0：疫下驚喜相見創造動人時光

疫情下，與親友、長輩難得相見，亦因難得而顯得格外珍貴。老生常談的「珍惜眼前人」，總被盛世的繁囂遮蔽，若世紀疫症能讓世人重新反思這顛撲不破的真理，倒算是禍福相倚。悲歡離合，在所難免，唯有珍惜每次相處機會，才不會留下遺憾...

Jan 3, 2022

【Futurus文章】安老2.0：創新課程培訓生力軍守護長者

香港社會持續高齡化，安老業人手卻遠追不上高齡化速度。根據香港安老服務協會2020年的調查推算，本港安老業約有6000個職位空缺，當中以院舍護理人手最為短缺。平日於院舍見到前線護理員，大多上了年紀，年輕面孔少之又少。安老行業人手短缺，求才若渴，政府和安老業界推出各式各樣安老...

Nov 30, 2021

【Futurus 文章】安老2.0：年齡只是一個數字

老齡化是每個人必然經歷，只是大家經歷時間不同。我們身邊總有家人、朋友正面對老化帶來的影響。我的母親積極地活出自主人生，依然活躍參加跳舞比賽；身邊有長輩76歲才開始學習空中瑜伽；78歲才成為美國總統的拜登也defy aging（向老齡化挑戰）。這些都令我相信年齡只是一個數字...

Oct 13, 2021

【Futurus 文章】安老2.0：安老院玩角色扮演茶樓改善腦退化

「歡迎光臨流動五感大茶樓！幾位啊？」部長充滿朝氣的問候，劃破午後的寧靜。長輩們排隊等候入座，其間與知客小姐閒聊。在侍應帶領下，長輩慢慢走進佈置紅彤彤的茶樓，部長開茶位、發點心卡，客人準備品嘗久違了的一盅兩件。這裏不是一般大茶樓，而是正舉行「五感大茶樓」的安老院舍，用作腦退...

Aug 2, 2021

【Futurus 文章】安老2.0：重塑自主晚年生活（上）聽得見長者聲音

源自美國的「伊甸哲學」（Eden Alternative）對這種因老齡化而產生的負面情緒有深入研究，「伊甸哲學」提及到長輩日常所面對3大問題，包括孤獨感（loneliness）、無助感（helplessness）和納悶（boredom）。

Jun 28, 2021

【Futurus 文章】安老2.0：軟餐融入STEAM 打破「老」印象

「大家好，我們是『軟餐4天王』。」4張稚氣的面孔，在鏡頭前一絲不苟地介紹軟餐製作方式。他們不是什麼美食節目的主持，亦不是年輕職業廚師，而是明愛粉嶺陳震夏中學的中三學生。透過STEAM課程認識軟餐，化身為軟餐廚師，拍攝烹飪短片，有板有眼地示範製作軟餐，向教師、學生展示學習成果。

May 18, 2021

【Futurus 文章】安老2.0：放下標籤年輕人推動安老創新

「只要幫到照顧者，洗碗洗得零舍開心。」小編W說。上星期我們如常舉辦軟餐學堂，每次興高采烈教照顧者製作軟餐之後，都是一大輪善後工作。洗碗、執枱、清理食材、打掃……是我們平常工作，年輕同事做得很落力，尤其當他們見到照顧者滿心歡喜將剛做好的軟餐帶回家，特別感受到工作的意義。...

Apr 15, 2021

【Futurus文章】安老2.0：從校園開始學「老」

「各位同學，這是一本書，是用紙做，即是死去的木材，大家可以傳來看看。」課室傳來一片喧鬧聲：「什麼！死去的木材，怎麼可能？」時光跳到2050年的小學教室，作為「80後」的教師已是個白髮長者，正與小學生介紹屬於他時代的古老產物——書本。...

Mar 8, 2021

【Futurus文章】安老2.0：與腦退化患者「砌時光」

本欄上次提及，洗澡對於難以自我照顧的腦退化症（又稱認知障礙）患者來說，是多麼艱巨的事情！應視為障礙而非疾病我們對這個困擾全球老齡化人口問題認知相當少。最近在「OK Dementia 腦化好生活」showcase中，透過日常生活認識腦退化症患者遇到的挑戰。通常，一提到腦退...

Feb 8, 2021

【Futurus文章】安老2.0：走進腦退化的世界

有關洗澡，我想說的是…… 洗澡是一件私密的事，而且每個人的洗澡習慣都不同。有人習慣先洗頭，有人習慣先清潔身體，有人喜歡邊洗澡邊刷牙，亦有人熱愛聽着音樂泡浴。但這些個人喜好，我們卻甚少與他人分享，甚至連身邊最親密的家人也不知道。...

Jan 25, 2021

【Futurus文章】安老2.0：老友記「曳曳」？關注需要勿標籤

一個下着毛毛細雨的12月早上，我來到醫院門前，耐心等待快要到達的復康巴士，準備陪伴住在老人院的長者照X光。巴士到達後，護理同事逐一把長者推到醫院大堂。其中一名婆婆眉頭深鎖，不斷掙扎，我便好奇上前問她發生什麼事。同事告訴我婆婆平時都好「曳曳」，經常喊痛並嚷着要脫掉輪椅上的安全...

Dec 15, 2020

【Futurus 文章】安老2.0：疫情下的院舍魔法

疫情再度肆虐，住在安老院的長者更需要多方面支援。對我而言，食物就最能讓我和長者開展對話，甚至讓我成為長者眼中的魔法師。只要花點心思，可以變得不平凡。

Nov 16, 2020

【Futurus 文章】安老2.0：軟餐點心車開懷大歎燒賣腸粉

最近家中有長輩離世，讓我感到人生無常，要好好珍惜與家人的時光。這也勾起了我和婆婆的回憶。我有兩個婆婆，分別是大婆婆和細婆婆，她們下廚都非常出色！每逢過節，婆婆們必定親自下廚，炮製椰汁年糕、蘿蔔糕、糉子。她們弄的蘿蔔糕非常足料，啖啖都是炒過的臘肉、冬菇和蝦米。自她們離世後，這...